夜9時の夕ご飯
家人若が夜9時にご飯を食べるという。
野暮用を済ませると、帰宅時間がその時間になるらしい。
塾の時には、週3夜9時半ご飯もあったので、別に驚きもしない。
夜遅い夕ご飯のときは、あっさり系で、ミネラルのありそうなもの、外で食べないものを
中心に出す。
すると和食になる。
これは、長いもをスライサーで千切りにして、梅を叩いたものをのせ、青海苔を散らした小鉢
おいしかった。私の発明。
味噌汁にきのこを入れてミネラル補給
きのこは、生のままばらして、ビニール袋をパンパンにしてその中に入れて冷凍
これ、けっこう、いける。
きっこのブログに載っていた。
これに、ナスの塩もみ少々、とご飯。
私は、秋刀魚は食べなかった。
若者は、よく食べますなあ。
私も、年の割にはよく食べるほうではあります。
野暮用を済ませると、帰宅時間がその時間になるらしい。
塾の時には、週3夜9時半ご飯もあったので、別に驚きもしない。
夜遅い夕ご飯のときは、あっさり系で、ミネラルのありそうなもの、外で食べないものを
中心に出す。
すると和食になる。
これは、長いもをスライサーで千切りにして、梅を叩いたものをのせ、青海苔を散らした小鉢
おいしかった。私の発明。
味噌汁にきのこを入れてミネラル補給
きのこは、生のままばらして、ビニール袋をパンパンにしてその中に入れて冷凍
これ、けっこう、いける。
きっこのブログに載っていた。
これに、ナスの塩もみ少々、とご飯。
私は、秋刀魚は食べなかった。
若者は、よく食べますなあ。
私も、年の割にはよく食べるほうではあります。
by yamatokodou
| 2010-06-16 17:50
| 学力をつける食事法実践