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スパゲティーの夕食献立

3枚148円の、しっとり、京風油揚げ。
これを、オーブントースターで焼いて、葱と七味、生醤油をさっとかけて食べる。
酒のあてにもなるし、ご飯にのっけてもおいしい。
マッシュしたかぼちゃに、胡桃をのせて。
マッシュかぼちゃは、日持ちがよいことが判明。
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トマトと蛸のスパゲティー
ガーリックオリーブオイルでいためて。
バジルは、ベランダのバジル
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帆立のクリームスープ
ハウスシチューの素と冷凍帆立
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次の日の昼、余ったクリームスープに、これまた余ったスパゲティーを投入して
帆立のクリームスパになった。
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餡蜜は、市販の餡蜜をガラス容器に入れてデザート
230円だった。
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by yamatokodou | 2010-08-21 00:02 | 学力をつける食事法実践
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学力をつける食事         パワースポット参拝散歩


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